Meilleures plages de la côte amalfitaine : lesquelles valent vraiment le détour

Les visiteurs arrivent en s’attendant à des vacances balnéaires typiques de Méditerranée et découvrent plutôt un paysage proche d’une chaîne de montagnes qui se termine dans l’eau. La côte amalfitaine s’étend sur environ 50 km le long de la bordure sud de la péninsule de Sorrente, et les villes sont empilées sur les falaises plutôt que disposées le long du rivage. Ce qui passe pour une plage ici est généralement une petite étendue de galets au fond d’un ravin, coincée entre des parois rocheuses, dont la moitié est louée à la journée. Savoir lesquelles méritent la descente fait partie intégrante de la préparation.

La côte amalfitaine est-elle sableuse ou caillouteuse ?

C’est une question de géologie, pas de malchance. Les montagnes Lattari rencontrent la mer selon un angle très pentu, et le matériau qui atteint le rivage est de la roche fragmentée par l’action des vagues plutôt que du sable transporté par les rivières. La plage principale de Positano est décrite dans les archives locales comme un mélange de sable sombre et de galets, ce qui, en pratique, signifie que l’on peut marcher pieds nus, mais que chaque pas se ressent. Marina di Praia, à Praiano, est une plage de sable à grain moyen parsemée de pierres. Une fois passé Amalfi, les vallées s’élargissent légèrement et les sédiments deviennent plus fins, ce qui explique pourquoi les étendues les plus sableuses se trouvent toutes dans le dernier tiers de la route en falaises.

Il faut le souligner, car cela détermine si vous passerez une bonne journée. Les plages de galets offrent une eau plus claire, car il y a beaucoup moins de sédiments en suspension pour la troubler. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle la mer ici se photographie si bien. C’est aussi pourquoi une paire de chaussures de baignade change plus votre journée que tout autre objet dans vos bagages.

Choisissez votre plage avant de faire vos valises : même une plage de galets gratuite nécessite des chaussures et quelque chose de confortable pour s’asseoir. Consultez la liste de préparation pour les plages de galets

Quelles plages de la côte amalfitaine ont obtenu le Pavillon Bleu pour la qualité de l’eau ?

Une seule commune de toute la côte amalfitaine a obtenu le Pavillon Bleu 2026 : Positano, avec quatre plages : Spiaggia Grande, Fornillo, Arienzo et Laurito. Amalfi, Praiano, Maiori, Minori et le reste de la côte n’apparaissent pas sur la liste de cette année. Anacapri, de l’autre côté de l’eau, en a reçu un pour Gradola, à côté de la Grotte Bleue.

Le Pavillon Bleu est géré par la Fondation pour l’éducation environnementale et attribué à la commune, et non à la mer elle-même, ce que beaucoup de visiteurs ignorent. Il évalue la qualité de l’eau de baignade, mais aussi des critères que les nageurs ne considèrent pas toujours : traitement des eaux usées, tri des déchets, présence de surveillants, accessibilité, signalisation. Une commune peut avoir une eau magnifique et ne pas obtenir le pavillon parce que ses services ne sont pas à la hauteur, et nombre des plus belles criques de la côte dépendent de communes qui, tout simplement, ne font pas la demande, sur un littoral déjà classé site du patrimoine mondial de l’UNESCO à part entière.

La liste nationale 2026, publiée par le ministère italien du tourisme, recense 257 communes et 525 plages. La Campanie en compte 20, et la péninsule de Sorrente s’en sort bien mieux que le versant amalfitain : Massa Lubrense, Sorrento, Piano di Sorrento et Vico Equense y figurent, tout comme Anacapri. À lire les choses honnêtement, Positano est le seul endroit ici à avoir fourni les démarches administratives et les infrastructures nécessaires pour accompagner la qualité de son eau.

Cela ne signifie pas pour autant que l’eau au large d’Amalfi ou de Praiano soit de mauvaise qualité. Cela veut dire que le pavillon est autant un audit des services qu’un test de la qualité de l’eau, et qu’il faut plutôt interpréter l’absence de pavillon comme une absence de candidature que comme un avertissement.

Choisissez une plage pour son accès et ses équipements autant que pour ses distinctions ; une récompense ne garantit pas les conditions le jour de votre baignade. Comparez les plages de Positano

Quelle plage choisir à Positano ?

Spiaggia Grande si vous voulez la carte postale et que cela ne vous dérange pas de la partager, Fornillo si vous préférez la même eau avec bien moins de monde, Arienzo si vous aimez le soleil de l’après-midi et que vous êtes prêt à affronter 300 marches, et Laurito si vous préférez arriver en bateau et rester pour le déjeuner. Les quatre plages ont obtenu le Pavillon Bleu, le choix dépend donc de l’ambiance, et non de la qualité.

Spiaggia Grande est celle que l’on voit sur toutes les photos : environ 300 mètres de sable et de galets sombres, juste en contrebas du dôme de l’église, avec des établissements de baignade au centre et des parties municipales gratuites sur les côtés. En août, l’ambiance y est animée, voire chaotique, et c’est aussi d’ici que partent les excursions en bateau et les navettes, ce qui en fait le cœur des transports de la ville. Considérez-la comme un lieu où nager une heure plutôt que comme un endroit où passer la journée.

Fornillo se trouve juste à l’ouest, accessible par un sentier en falaises qui commence au port et prend environ dix minutes. Cette courte marche filtre un nombre surprenant de visiteurs. Le sol est composé de graviers et de galets, l’environnement est plus calme, et il y a des zones équipées ainsi que des espaces libres. Si quelqu’un dans votre groupe souhaite vivre une journée à la plage à Positano sans la foule, c’est ici qu’il faut aller.

Arienzo est le surnom local de la plage des 300 marches, et il est bien choisi. Elle se situe en dehors de la ville, sur la route menant à Praiano, orientée vers le sud-ouest, et bénéficie du soleil plus tard dans la soirée que n’importe quel autre endroit à Positano, ce qui constitue son principal atout sur une côte où les falaises plongent la plupart des plages dans l’ombre en fin d’après-midi. Laurito est la plus petite des quatre, accessible par un escalier depuis une petite place en face de l’un des hôtels en bord de falaise, avec des zones gratuites et privées, ainsi que deux restaurants en bord de mer qui proposent leurs propres navettes en bateau depuis le port principal.

Pour une après-midi au bord de l’eau, comparez la marche, les escaliers et les équipements avant de payer une excursion. Choisissez l’accès à la plage qui vous convient

Quel est le coût d’un club de plage et où peut-on s’asseoir gratuitement ?

Prévoyez entre 25 et 40 euros par personne et par jour pour un transat et un parasol dans un club de Positano en haute saison, les emplacements en première ligne coûtant bien plus cher. Chaque grande plage de la côte dispose aussi d’une partie publique gratuite, généralement à une ou aux deux extrémités, et ces espaces ne vous coûteront rien de plus que votre serviette.

Les plages italiennes se divisent en spiaggia libera, sable public gratuit accessible à pied, et stabilimenti balneari, clubs agréés qui louent un emplacement numéroté avec transat, parasol, douches et bar. Sur la côte amalfitaine, les clubs occupent le centre plat de chaque plage, tandis que les parties gratuites se trouvent aux extrémités, souvent plus caillouteuses et proches des rochers. Elles restent parfaitement utilisables, et en semaine en juin, elles sont à moitié vides.

Les tarifs 2026 publiés pour les clubs de Fornillo s’élèvent à environ 70 à 80 euros pour deux transats avec un parasol en rangée arrière, montant à 90 à 120 euros pour la première ligne en période de pointe. Spiaggia Grande se situe dans la même fourchette par personne. À titre de comparaison nationale, l’association de consommateurs italienne Altroconsumo a enquêté en 2026 auprès de 222 établissements balnéaires dans dix destinations côtières et a constaté un tarif moyen de 238 euros pour une semaine de parasol en première ligne et deux transats la première semaine d’août, en hausse de 6 % par rapport à 2025 et de 24 % sur cinq ans. La Campanie ne faisait pas partie des dix destinations étudiées, ces chiffres reflètent donc une tendance nationale plutôt qu’un tarif local.

Deux points pratiques. Les tarifs varient par mois plutôt que par jour, ainsi fin juin et mi-septembre peuvent coûter un tiers moins cher que la deuxième semaine d’août pour le même emplacement. Et la position de la rangée compte plus que le nom du club : la première ligne depuis l’eau est la plus chère, tout ce qui se trouve derrière voit les prix chuter brutalement.

Comparez le coût total de votre club de plage et de vos transports avec une offre en bateau ; l’option plage publique gratuite reste valable. Comparez vos coûts pour la journée

Quelles plages ne sont accessibles qu’en bateau ?

Santa Croce, près d’Amalfi, et la crique de Cauco à Erchie n’ont aucun escalier et ne sont accessibles que depuis la mer, généralement via les taxis-boats opérant depuis le port d’Amalfi. Plusieurs autres, comme Laurito et la plage des Vite, sont techniquement accessibles à pied, mais sont presque exclusivement fréquentées par bateau, car le trajet terrestre est particulièrement difficile.

C’est l’information la plus utile à connaître pour nager ici. La route côtière, la SS163, serpente en hauteur le long de la falaise, et la mer se trouve souvent 100 mètres plus bas, avec seulement la roche entre les deux. Là où aucun escalier n’a été aménagé, la crique reste accessible uniquement depuis l’eau, et ce sont systématiquement les endroits les plus calmes et les plus clairs pour se baigner sur toute la côte. Santa Croce est une plage de galets et de cailloux avec un bar et un restaurant, gérée en partie équipée et en partie libre. Cauco, nichée entre deux tours sarrasines à Erchie, offre environ 150 mètres de rivage qu’aucune route ne dessert.

Vous avez deux options. Les taxis-boats locaux fonctionnent à la demande depuis le port d’Amalfi et celui de Positano, vous déposant dans une crique le matin et venant vous chercher plus tard. Ou vous rejoignez un petit bateau qui passe la journée le long des falaises et fait des arrêts pour la baignade, une option que la plupart des visiteurs finissent par préférer, car elle permet d’atteindre des criques inaccessibles à pied et de visiter les grottes marines en même temps. Le circuit en petit groupe en gozzo au départ de Positano et d’Amalfi permet de nager dans des criques secrètes comme La Porta et le Fiordo di Furore, et de visiter des grottes dont la grotte Saint-André et l’Africana, aucune n’étant accessible par la terre.

Le timing compte davantage pour les criques accessibles uniquement en bateau que pour tout autre point de ce guide, car une houle à peine perceptible depuis la route côtière peut maintenir les annexes au port. Notre note sur le mois le plus adapté pour une journée en bateau explique comment la mer se comporte au fil de la saison, et si vous cherchez comment vous déplacer entre les villes, se déplacer sur la côte sans voiture couvre les ferries et le bus SITA.

Vous voulez allier temps de baignade et vue sur la côte ? Admirez les falaises depuis la mer et faites des pauses pour nager, avec matériel de snorkeling et boissons inclus.

Croisière et snorkeling sur la côte amalfitaine

4 heures pour les départs d’Amalfi ou Positano · Depuis Amalfi ou Positano

Choisissez votre date et votre groupe sur GetYourGuide. Les options disponibles et le prix final y sont confirmés.

Optez pour la formule demi-journée au départ d’Amalfi ou Positano. Les options depuis Sorrento ou Salerne nécessitent une journée complète. Les baignades et l’itinéraire dépendent des conditions ; vérifiez l’accès à l’embarquement et les exigences pour les enfants.

Découvrez la croisière de quatre heures le long de la côte

Combien de marches séparent la route de l’eau ?

De zéro à environ 400. Spiaggia Grande, Marina di Praia, Atrani et Maiori sont pratiquement sans marches. Castiglione, sous Ravello, et Marina di Albori à Vietri en comptent environ 200. Arienzo et Marina di Conca en ont environ 300. Duoglio, près d’Amalfi, en compte environ 400, et il faut toutes les remonter à la fin de la journée.

Le nombre de marches peut sembler anodin jusqu’à ce que vous montiez avec un sac de plage à 16 h sous 32 degrés. C’est aussi le meilleur indicateur de la fréquentation d’une plage. La corrélation est presque parfaite sur toute la côte : plus il y a de marches, moins il y a de monde, plus l’eau est claire, et plus vous avez de chances d’avoir un coin de galets rien que pour vous.

Duoglio est le cas d’école. C’est une crique authentiquement charmante, de sable et de galets, avec des zones libres et aménagées, située au pied d’environ 400 marches taillées dans la route SS163, à l’ouest d’Amalfi. Beaucoup de visiteurs la font une fois, en profitent, puis prennent le taxi-bateau pour le retour. C’est la solution la plus sensée, et les bateliers du port d’Amalfi proposent ce service précisément parce que tant de touristes font le même calcul.

Marina di Conca, en contrebas de Conca dei Marini, compte environ 300 marches, mais au bout se trouvent des restaurants et toutes les commodités. Castiglione, la plage qui dessert Ravello, se situe à quelque 200 marches sous la route et conserve une portion libre d’environ 100 mètres à côté de ses clubs, ce qui en fait la baignade la plus accessible pour quiconque séjourne à Ravello sans voiture.

Consultez la colonne d’accès pour éviter une descente que vous ne pourriez pas remonter confortablement. L’embarquement en bateau a ses propres exigences et n’est pas automatiquement sans marches. Comparer l’accès aux plages

Où aller avec des enfants ou des nageurs moins à l’aise ?

À l’extrémité est de la côte. Maiori offre près d’un kilomètre de sable sombre à pente douce, avec des zones libres aux deux extrémités ; Minori en est une version plus courte, et Atrani propose une petite plage de sable au pied d’une place de village. Les trois sont sans marches, avec des entrées peu profondes, et aucune ne nécessite un bateau.

Maiori est l’exception sur cette côte et la raison pour laquelle elle existe comme destination familiale. Sa plage est la plus longue de toute la côte amalfitaine, environ 900 mètres à un kilomètre de sable volcanique sombre, traversée en son milieu par l’embouchure du torrent Rheginna, généralement à sec en été. La majeure partie du front de mer est louée à des clubs, mais les deux extrémités restent libres, et la promenade en arrière-plan permet d’accéder à des restaurants, de l’ombre et une pharmacie sans gravir la moindre marche.

Minori est la voisine plus tranquille : sable à grain moyen, environ 250 mètres de long, séparée de la ville uniquement par la route. Atrani mérite une mention hors de proportion avec sa taille. C’est la plus petite commune d’Italie par superficie, 12 hectares, avec une population de 764 habitants en 2025, et sa plage se situe directement sous la piazza où bat le cœur du village. On y trouve une zone aménagée et une zone libre, et l’ensemble est à cinq minutes à pied d’Amalfi, par un tunnel que la plupart des excursionnistes ne remarquent même pas.

Le contrepoint compte aussi. Marina di Praia est l’une des criques les plus photogéniques de la côte, mais l’eau devient profonde très vite, ce qui est idéal si vous êtes bon nageur, mais déconcertant si vous surveillez un enfant de six ans. Le Fiordo di Furore raconte la même histoire en miniature : environ 25 mètres de galets libres sous un viaduc, spectaculaire, mais pas une plage pour patauger.

Privilégiez une plage accessible à pied avec des équipements adaptés pour une baignade en famille. Vérifiez les conditions locales et la surveillance le jour même. Choisir une plage terrestre

Quelles plages gardent le soleil le plus longtemps l’après-midi ?

Arienzo à Positano et Gavitella à Praiano sont les deux que les locaux citent, car toutes deux sont exposées au sud-ouest et restent ensoleillées pendant que le reste de la côte sombre dans l’ombre des falaises. La plupart des plages de la côte amalfitaine perdent le soleil direct entre 15 h et 17 h, bien plus tôt que ne le laisserait supposer la latitude.

Toute la côte est globalement orientée vers le sud, mais elle est au pied d’un mur. Lorsque le soleil se déplace vers l’ouest, la crête derrière chaque ville coupe la lumière bien avant le coucher, et une plage qui cuisait à midi peut devenir fraîche et grise en vingt minutes. C’est la surprise la plus fréquente pour les premiers visiteurs, et c’est pourquoi les criques exposées à l’ouest en fin de journée ont une véritable valeur ajoutée.

Arienzo est l’exemple le plus flagrant à Positano : elle se trouve sur le côté est de la baie, orientée sud-ouest, et conserve la lumière plus longtemps que Spiaggia Grande, Fornillo ou Laurito. Praiano a bâti sa réputation sur la même géométrie, ce qui explique pourquoi la ville est réputée pour ses couchers de soleil, tandis que Positano, deux caps plus à l’ouest, voit la lumière disparaître tôt. Si votre priorité est une longue après-midi paresseuse au soleil plutôt qu’une baignade avant le déjeuner, ce seul détail devrait déterminer votre choix.

Si la lumière de l’après-midi est une priorité, choisissez d’abord l’orientation de la plage avant de réserver un transat ou de vous engager sur un transport. Comparer les plages de Positano

Où aller pour échapper à la foule ?

À l’est d’Amalfi et hors des circuits des cars touristiques. Cetara est un port de pêche à l’anchois avec une petite plage et presque aucun excursionniste, Erchie cache deux criques derrière des tours sarrasines, et Vietri sul Mare possède la plus large plage de sable de la côte, car personne ne la considère comme une station balnéaire. À l’ouest d’Amalfi, le calme signifie accessible uniquement en bateau.

La plage Marina de Cetara, environ 90 mètres de sable et de galets à côté du port, compte des zones libres et aménagées, ainsi qu’une deuxième crique à Lannio, accessible par des marches près de l’ancienne tour vice-royale. La ville continue de pêcher et de saler les anchois commercialement, ce qui lui confère une atmosphère que les villages touristiques ont perdue depuis des décennies et en fait la meilleure halte déjeuner de ce côté de la côte.

Erchie, techniquement un hameau de Maiori, offre environ 200 mètres de sable fin avec une ligne de galets, ainsi que la crique Cauco à proximité, accessible uniquement en bateau. Au-delà, Suverano est une plage de galets blancs en bas d’un sentier escarpé, entièrement libre, sans aucun service, ce qui en fait soit la meilleure plage de la côte, soit une grave erreur selon ce que vous avez apporté. Vietri sul Mare, la ville de la céramique à l’extrémité de Salerne, possède une plage de sable exceptionnellement large, divisée par une embouchure de rivière, ainsi qu’une seconde à La Baia, d’environ 400 mètres.

Associez une plage à l’est à un déjeuner en ville pour une journée autonome au-delà des étapes les plus connues à l’ouest. Planifiez les villes de l’est

Que faut-il emporter pour une plage de galets ?

Des chaussures de baignade en premier, puis un tapis en mousse fin ou un vrai matelas de plage plutôt qu’une serviette, et enfin plus d’eau que vous ne le pensez. Les galets deviennent brûlants en milieu de journée, une serviette sur les cailloux est inconfortable au bout d’une heure, et les zones gratuites n’ont rarement ni ombre, ni douches, ni bar.

La liste du matériel peut sembler fastidieuse sur le papier, mais elle change vraiment la donne en pratique. Des chaussures de baignade à semelle en caoutchouc vous permettent d’entrer dans la mer sans cette marche hésitante qui caractérise souvent la première journée ici, et elles sont encore plus utiles dans les criques où la ligne de flottaison est en pierre grossière. Un tapis en mousse répartit le poids sur les galets d’une manière qu’un tissu ne peut pas faire. Si vous vous rendez dans une zone gratuite plutôt que dans un club, prévoyez qu’il n’y aura ni location de parasol, ni transat, ni douche d’eau douce, ni toilettes.

Comment comparer les plages côte à côte ?

Lisez ce tableau de gauche à droite et la côte se divise naturellement en trois groupes : les plages de sable accessibles sans marche à l’extrémité est, les criques accessibles par des escaliers en falaises au centre, et les anses accessibles uniquement en bateau à l’ouest d’Amalfi. Choisissez d’abord votre groupe, puis la plage.

Vous préférez une journée complète sur la côte plutôt qu’un arrêt sur une seule plage ? Passez sept heures le long de la côte avec des arrêts baignade, du temps en ville, des en-cas, des boissons et une serviette fournie.

Excursion en bateau d’une journée complète sur la côte amalfitaine au départ de Positano

7 heures · Départ de Positano

Choisissez votre date et votre groupe sur Viator. Les options disponibles et le prix final y sont confirmés.

Non accessible aux fauteuils roulants ; les bébés doivent être tenus sur les genoux. L’entrée à la Grotte Bleue est en supplément. Les arrêts dépendent des conditions ; confirmez l’option exacte.

Découvrez la croisière côtière d’une journée

Alors, quelle plage choisir ?

Si vous n’avez qu’un après-midi et que vous séjourniez à Positano, préférez la plage de Fornillo plutôt que de vous battre pour une place sur la plage principale. Si vous voyagez avec de jeunes enfants, installez-vous pour la journée à Maiori ou Minori et acceptez le trajet. Si vous souhaitez admirer les falaises et passer du temps sur l’eau, comparez une excursion en bateau avec une journée sur la plage. Les arrêts baignade dépendent de l’itinéraire et des conditions, et un bateau ne garantit pas une crique déserte. C’est la logique derrière chaque itinéraire proposé sur Italy Amalfi Coast Tours, et c’est pourquoi une journée sur l’eau l’emporte souvent sur une journée sur un transat ici.

Trois points pratiques pour conclure. Allez tôt ou tard, car le milieu de journée en août cumule la foule et la chaleur. Renseignez-vous sur l’état de la mer sur la côte avant de vous engager pour une crique accessible uniquement en bateau : la même houle qui fait tanguer les ferries peut retenir les taxis-boats au port. Et si vous hésitez entre un transat et une excursion en bateau avec le même budget, le bateau l’emporte sur cette côte, où le littoral est vertical et où l’eau intéressante commence à quelques centaines de mètres du rivage. Une fois à flot, la prochaine étape naturelle est Capri, et la question honnête est de savoir si la Grotte Bleue mérite l’attente.

Choisissez la date de votre croisière sur la côte avant d’organiser une visite séparée à Ravello. Admirez les falaises depuis la mer et faites des pauses baignade, avec matériel de snorkeling et boissons inclus. Choisissez la date de votre croisière sur la côte

Questions fréquentes

Les plages de la côte amalfitaine sont-elles sableuses ?

Presque jamais. La grande majorité sont en galets, graviers ou gros sable noir, car les montagnes rencontrent la mer trop abruptement pour que le sable s’accumule. Le vrai sable se concentre à l’extrémité est de la côte, à Maiori, Minori, Atrani et Vietri sul Mare. Maiori abrite la plus longue plage de la côte, avec environ 900 mètres à un kilomètre de sable volcanique sombre.

Quelles plages de la côte amalfitaine sont gratuites ?

Presque toutes les grandes plages conservent une partie publique gratuite, généralement à une ou aux deux extrémités, à côté des clubs payants au centre. Le Fiordo di Furore est entièrement gratuit, tout comme les criques sauvages comme Suverano à Maiori. Les zones gratuites n’ont généralement ni location de parasols, ni douches, ni bar : prévoyez de l’eau et de l’ombre.

Quelles plages de la côte amalfitaine ne sont accessibles qu’en bateau ?

Santa Croce, près d’Amalfi, et la crique Cauco à Erchie n’ont pas d’escalier et ne sont accessibles que par la mer. Des taxis-boats y font la navette sur demande depuis le port d’Amalfi, et les excursions en bateau en petit groupe le long de la côte s’arrêtent dans plusieurs criques et grottes marines inaccessibles par route ou sentier.

Quelles plages de la côte amalfitaine ont obtenu le Pavillon Bleu ?

Pour 2026, la seule commune de la côte amalfitaine sur la liste est Positano, récompensée pour les plages Spiaggia Grande, Fornillo, Arienzo et Laurito. De l’autre côté de l’eau, Anacapri en détient un pour Gradola, à côté de la Grotte Bleue, et les villes de la péninsule de Sorrente que sont Sorrente, Massa Lubrense, Vico Equense et Piano di Sorrento figurent également sur la liste. Le prix récompense les services de la commune et les analyses d’eau ensemble, donc l’absence de pavillon signifie souvent que la ville n’a pas postulé plutôt que sa qualité de l’eau soit médiocre.

Quelle plage de Positano bénéficie du plus d’ensoleillement l’après-midi ?

Arienzo, que les habitants appellent la plage des 300 marches. Exposée au sud-ouest, elle bénéficie du soleil direct plus longtemps que Spiaggia Grande, Fornillo ou Laurito, qui tombent dans l’ombre des falaises plus tôt. La plage Gavitella de Praiano fonctionne selon la même géométrie, ce qui explique pourquoi cette ville est réputée pour ses couchers de soleil.

Que pourriez-vous ajouter à votre journée en solo ? Découvrez les croisières côtières et les excursions en bateau vers Capri, avec les points de départ et la durée de chaque expérience détaillés ci-dessous. Croisière côtière & alternatives